Azok, kik éjjel vannak fent, és nappal alszanak, igazi zsenik!

2015-11-22  —  Megosztotta:

Ha úgy döntök, hogy egész nap alszom, akkor a barátnőm meg a családom egyből megbélyegez, hogy lusta, szégyenteljes és szánalmas emberi lény vagyok. Nos, most már jobb, ha egy zseni”-t is hozzátesznek a listájukhoz.

sleee-540x282

Igen, a tudósok felfedezték, hogy az éjszakai baglyok és az ágy-lakók nagyobb valószínűséggel lesznek intelligensebbek és kreatívabbak.

A Huffington Post nemrégiben összeállított egy listát egy kutatásról, mely felvázolja a későn lefekvők pozitívumait. Volt egy csomó érdekes dolog, de két dokumentum különös hangsúlyt fektetett azokra az előnyökre melyek a nappali alvás mellett vannak és az ezzel összefüggő okos, és kreatív személyiségre.

 Sleep1

Az első tanulmány a madridi egyetemről jött és vizsgálta a cirkadián ritmust (ami tulajdonképpen az, hogy hogyan változik valaki belső órája 24 óra alatt) körülbelül 1000 tinédzseren. A tizenéveseket ezután kategorizálták éjjeli illetve nappali emberek közé, majd ezután vizsgálatok sorozatai követték egymást.

Miután átestek induktív gondolkodás mérésen- amelyet az általános intelligencia elemzésére használják – az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik tovább maradtak fent jobban teljesítettek, mint a korai lefekvők. Bár meg kell jegyezni, hogy az iskolában a korán kelők teljesítenek jobban – de ez csupán azért van, mert az iskola reggel van.

Nos miért van az éjszakai baglyok között az okosabbak? Nos, a tanulmány a következő magyarázatot adja:

“Az egyik elmélet megmagyarázza az éjjel aktív életet élők agyának extra teljesítményét hogy az intelligens gyerekek nagyobb valószínűséggel nőnek úgy fel, hogy éjszakai baglyok lesznek, mert az ősi időkben sok olyan tevékenység volt, melyet este és éjszaka volt a leghasznosabb elvégezni, és ezen dolgok elvégzésének kíváncsisága vonzotta őket.” Szóval így nem is meglepő, hogy az összes kreatív egyéniséget a kíváncsiság hajtja.

sleep2

A második tanulmány, mely a milánói Szent Szív Katolikus Egyetem Pszichológia Tanszékén jelent meg megerősítette ezt, azt állítva, hogy az emberek, akik későig maradtak fent, nagyobb valószínűséggel gondolkoznak innovatív ötleteken és a világot is sokkal ötletesebben közelítik meg.

Szóval, csak megerősítésképpen, ha azon kaptok, hogy éppen újranézem a Pokémon sorozatot, vagy a YouTube-on bámulom az iskolai verekedős videókat, valójában éppen úttörő kutatást folytatok, hogy miként változtassam meg jobbra a világunkat.

sleep6

A fenntartható energia kérdése csak egy éjszakai snack-nyire van tőlem. 😉